การเป็นสาวออฟฟิศควรดูแลตัวเองยังไงดี

[vc_row][vc_column][imagebox image_url="3053"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]ในชีวิตประจำวันสาวๆชาวออฟฟิศที่ต้องทำงานอยู่กับที่นานๆ ไม่ได้ยืดเส้นยืดสาย ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ทั้งจากการจ้องหน้าจอคอม นั่งนานๆ และความเครียด ความกดดันจากการทำงาน แต่!!! อย่าลืมว่าเรื่องของสุขภาพนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ สำหรับทุกคนนะคะ ไม่ควรปล่อยปละละเลย หรือไม่ดูแลมันเลย เพราะอาจเกิดโรคต่างๆ รวมถึงหุ่นพังๆ ถามหาเอาได้ ดังนั้นมารู้ถึง วิธีดูแลตัวเองของสาวออฟฟิศ กันเถอะ 1.เดินให้เยอะ การเดินถือเป็นวิธีการยืดเส้นยืดสายที่ง่ายที่สุด และถือเป็นการออกกำลังกายทางอ้อมด้วย เพราะการเดินทางไปในแต่ละที่จะต้องใช้พลังงาน ถือเป็นการเบิร์นแคลอรี่ไปในตัว แล้วก็ข้อดีอีกอย่างหนึ่งของการเดินมากๆ คือจะช่วยทำให้คุณขาเล็กลงได้ ไม่เชื่อต้องลองดู 2.เลือกทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ หากรู้ตัวว่าไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกายให้หลีกเลี่ยงหรือหากไม่จำเป็น อย่าทานอาหารจำพวกฟาสฟู้ดหรืออาหารขยะต่างๆ...
Read more

ทำอย่างไรเพื่อเอาชนะใจแขกผู้เข้าพักโรงแรม & รีสอร์ท

[vc_row][vc_column][imagebox image_url="3050"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]เคล็ดไม่ลับของการสร้างความประทับใจให้ผู้เข้าพักโรงแรม & รีสอร์ท เคล็ดไม่ลับของการสร้างความประทับใจให้แก่ลูกค้าก็คือ การค้นหาข้อมูล หรือข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นของลูกค้า โดยอยู่บนหลักการที่ว่า “ ทำอย่างไรให้ลูกค้าพอใจและสนใจที่จะใช้บริการของเราต่อไป” เป็นการเริ่มต้นให้เกิดการกระทำต่าง ๆ เพื่อสร้างความประทับใจแก่บุคคลรอบข้าง ขอสรุปวิธีเพื่อเอาชนะใจแขกผู้เข้าพัก ดังต่อไปนี้ 1.เรื่องที่สำคัญ และขาดไปไม่ได้เลยก็คือ การขายห้องพัก ความง่ายของการดูราคา และกดจองห้องพักได้จากหน้าเว็บเลย เป็นวิธีที่จะทำให้ลูกค้าตัดสินใจได้เร็วขึ้น และประทับใจในความรวดเร็ว 2.สิ่งแวดล้อมถือเป็นเรื่องที่สร้างความยั่งยืนให้โรงแรมและรีสอร์ท เพราะสภาพแวดล้อมเป็นสิ่งที่จะคงอยู่อย่างถาวร เป็นที่จดจำของลูกค้า 3.การดำเนินงานที่ดีที่สุดก็คือการทำให้แขกที่มาพักได้ใช้ประโยชน์จากสิ่งอำนวยความมากที่สุด เช่น การบริการ ห้องพัก อาหาร...
Read more

การนอนหลับที่ดี

[vc_row][vc_column][imagebox image_url="3045"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]การนอนหลับ คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด การนอนหลับ คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่ปัจจุบันหลายคนมีเวลานอนน้อยลง เพราะต้องตื่นแต่เช้าเพื่อออกจากบ้านไปทำงาน กว่าจะกลับถึงบ้านก็หลังเวลาพระอาทิตย์ตกดิน แถมต้องทำกิจกรรมในแต่ละวันมากมาย ทำให้มีเวลาพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการพักผ่อนแบบง่ายๆกันค่ะ 1.นอนในห้องมืดสนิท ไม่ควรมีแสงรบกวน เพราะแสงสว่างจะรบกวนการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินรบกวนจังหวะการหลับ-ตื่น 2.หลีกเลี่ยงการเปิดทีวี โทรศัพท์มือถือ อุปกรณ์ที่มีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าขณะนอนหลับ เพราะจะทำให้สมองตื่นตัว ส่งผลต่อการนอนหลับไม่สนิท 3.ตั้งเวลาการนอนหลับและตื่นให้เป็นเวลาเดียวกันทุกวัน รวมถึงวันหยุดด้วย เพื่อให้ร่างกายได้บันทึกวงจรจังหวะชีวภาพการหลับ-ตื่นเองได้ 4.นอนหลับให้เร็วไม่เกินสี่ทุ่มครึ่ง เพราะช่วงเวลาประมาณห้าทุ่มถึงเที่ยงคืนโกรทฮอร์โมนจะหลั่งออกมา และเป็นช่วงเวลาที่ถุงน้ำดีขับสารพิษ ถ้ายังไม่หลับ สารพิษก็กลับเข้าสู่ตับ ส่งผลเสียต่อสุขภาพทำให้แก่เร็ว 5.ไม่ควรนอนดึกตื่นสายเพื่อชดเชยการนอนหลับไม่เพียงพอ...
Read more

มาเปลี่ยนผ้าห่ม…รับหน้าฝนกันเถอะ

[vc_row][vc_column][imagebox image_url="3037"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]ในที่สุดฤดูฝนก็มาเยือน เวลานี้ กำลังจะเปลี่ยนผ่านฤดูร้อนเข้าสู่ฤดูฝน ฝนที่ตกลงมาบ่อยครั้งขึ้นจะทำให้อุณหภูมิ ไม่อบอ้าวรุ่มร้อนเหมือนในหน้าร้อน ซึ่งตอนนี้ทุกคนอาจจะไม่สบายได้ เพราะอยู่ในช่วงการเปลี่ยนแปลงฤดูกาล เราจึงต้องเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย เพราะเป็นช่วงการปรับสภาพอุณหภูมิของร่างกาย วันนี้เราจึงมีวิธีการดีๆ ในการเลือกผ้าห่ม เพื่อเพิ่มความอบอุ่น และวิธีที่จะช่วยให้ผ้าห่มแห้งเร็ว ฝนตกหนักขนาดไหนก็ไม่กลัวมาฝากกันค่ะ การเลือกผ้าห่ม ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็ไม่ง่าย เราจะเลือกผ้าห่มอย่างไร ให้ถูกใจเรา และห่มอุ่นสบายตัว มาดูวิธีกันเลย 1.ควรเลือกผ้าห่มที่ตัวเราเองไม่แพ้ สังเกตตัวเราเองว่าเราเป็นภูมิแพ้หรือไม่ เช่น แพ้ฝุ่น แพ้ขน ถ้าเรามีอาการแบบนี้ควรหลีกเลี่ยงผ้าห่มที่มีขนฟู และขนเยอะ เพราะจะทำให้กักเก็บฝุ่น...
Read more
ผ้าห่มขนหนูพระสงฆ์

อานิสงส์แห่งการทำบุญด้วยผ้าห่ม

[vc_row][vc_column][imagebox image_url="2980"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]บุญเป็นเสมือนเครื่องกำจัดสิ่งเศร้าหมองที่เราเรียกว่า ''กิเลส" ให้ออกจากใจ ด้วยการเสียสละ การ "ทำบุญ" เป็นการทำความดี บุญสอนให้ทุกคนเสียสละ บุญจึงเป็นเสมือนเครื่องกำจัดสิ่งเศร้าหมองที่เราเรียกว่า ''กิเลส" ให้ออกจากใจ ด้วยการเสียสละ บุญจะช่วยให้เราลด ละ เลิกความโลภ ความเห็นแก่ตัว ความมีจิตใจคับแคบ อันเป็นสาเหตุให้เกิดความทุกข์ และช่วยให้ใจเป็นอิสระ พร้อมจะเดินหน้าไปสู่คุณงามความดีในขั้นต่อๆไป เป็นการยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น และเกิดความอิ่มเอมใจ ผู้ที่ทำบุญด้วยการถวายผ้าห่มแด่พระสงฆ์ ว่ากันว่า....จะได้รับอานิสงส์ที่ยิ่งใหญ่ในด้านความเป็นอยู่ไม่ขัดสน อันได้แก่ 1.พรั่งพร้อมไปด้วยเสื้อผ้า เครื่องประดับ ข้าวของเครื่องใช้ สะดวกสบาย...
Read more
รับทำผ้าห่มบริจาค ผ้าห่มพรีเมียมทุกชนิด (จัดส่งทั่วประเทศ)

รับทำผ้าห่มบริจาค ผ้าห่มพรีเมียมทุกชนิด (จัดส่งทั่วประเทศ)

[vc_row][vc_column][imagebox image_url="2951"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] ผ้าห่มสำหรับบริจาค ลูกค้าสามารถเลือกสั่งผลิตได้หลากหลายแบบ หลากหลายขนาด และถ้าลูกค้าต้องการจะให้มีโลโก้ติดบนผ้าห่ม ก็สามารถทำได้โดยการปักช่วย โดยการติดเลเบล เพื่อชูความเป็นแบรนด์ของลูกค้า เพื่อเสริมการขาย หรือกิจกรรมอื่น ๆ ของบริษัทฯ ท่าน ผลิตภัณฑ์ที่ออกสู่ท้องตลาด มั่นใจได้ถึงคุณภาพของสินค้า และเรายังส่งมอบงานหลังการผลิตให้กลุ่มลูกค้าของเราได้อย่างรวดเร็วตรงตามกำหนดการ ด้วยการจัดการระบบงานที่มีประสิทธิภาพ หากสนใจสั่งทำผ้าห่มบริจาค หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง ลูกค้าสามารถกรอกแบบฟอร์มที่แสดงอยู่ด้านล่างนี้ เพื่อซักถามข้อมูลกับเจ้าหน้าได้ตลอดเวลา โดยเราจะมีเจ้าหน้าผู้เชี่ยวชาญคอยตอบกลับ และให้คำแนะนำแก่ท่าน [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Read more
โรงงานผลิตผ้าห่ม fashion hometex

โรงงานทำผ้าห่ม Fashion Hometex

[vc_row][vc_column][imagebox image_url="2897"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]เราเป็นโรงงานผลิตผ้าห่มในประเทศไทย และเราอยู่ในเครือของบริษัท จงสถิตย์ จำกัด ซึ่งเป็นบริษัทที่มีประสบการณ์ด้านสิ่งทอมายาวนานกว่า 70 ปี โรงงานทำผ้าห่มของเรารับผลิตผ้าห่มชนิดต่าง ๆ มากมายให้กับลูกค้า ทั้งยังมีสินค้าสำเร็จรูปหลากหลายชนิด ผ้าห่มหลายรูปแบบมีให้จำหน่ายทั้งปลีกและส่ง โรงงานผ้าห่มของเรามีกำลังการผลิตที่มีประสิทธิภาพสูง รองรับทุกความต้องการของลูกค้าทุกรูปแบบ ทำให้มั่นใจได้เลยว่าคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ พร้อมจำหน่ายออกสู่ตลาดได้อย่างแน่นอน ด้วยระบบจัดการที่ดีและเครื่องจักรที่ทันสมัยนี้ จะช่วยลดระยะเวลาในการผลิตสินค้าให้สั้นลง สินค้าของเราจึงส่งถึงมือลูกค้าอย่างปลอดภัย รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ นอกจากการเป็นโรงงานทำผ้าห่มแล้ว โรงงานเราก็ยังมีสินค้าสำเร็จรูปจำหน่ายทั้งปลีก-ส่ง โดยผ้าห่มสำเร็จรูปนั้นจำหน่ายในราคาโรงงาน ทำให้มั่นใจได้ในคุณภาพและราคาที่ถูกใจคุณอย่างแน่นอน อาทิเช่น ผ้าห่มบริจาค ผ้าห่มโรงแรม ผ้าห่ามพระสงฆ์ ผ้าห่มราชการ...
Read more
Follow us @stylista
X